La tercera ola de calor en México comenzó el lunes 20 de mayo y se espera que dure hasta el viernes 25 de mayo. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha confirmado que algunas regiones registrarán temperaturas máximas de hasta 45°C.
Afectación por Estados
Se pronostican temperaturas superiores a 45°C en los siguientes estados:
- Sinaloa
- Guerrero
- Morelos
- Tamaulipas
- San Luis Potosí
- Veracruz
- Tabasco
- Campeche
- Yucatán
Temperaturas entre 40 y 45°C en:
- Sonora
- Chihuahua
- Coahuila
- Nuevo León
- Zacatecas
- Durango
- Aguascalientes
- Nayarit
- Jalisco
- Colima
- Michoacán
- Guanajuato
- Querétaro
- Hidalgo
- Puebla
- Oaxaca
- Chiapas
- Quintana Roo
Temperaturas entre 35 y 40°C en:
- Baja California
- Baja California Sur
- Suroeste del Estado de México
Ciudad de México y Tlaxcala reportarán hasta 35°C.
Definición y Frecuencia de las Olas de Calor
Una ola de calor se define como un periodo de más de tres días consecutivos con temperaturas por encima del promedio, aplicando tanto para máximas (entre las 14:00 y 16:00 horas) como para mínimas (entre las 05:00 y 07:00 horas).
Expectativas para 2024
Los servicios meteorológicos anticipan que México experimentará cinco olas de calor en 2024, con las dos restantes previstas para junio. Estos eventos suelen ser más frecuentes en abril y mayo, durando de tres a seis días cada uno.
Impacto y Preocupaciones por ola de calor
En 2023, México batió récords históricos de temperatura en 10 entidades. La segunda ola de calor dejó temperaturas superiores a 40°C en varias ciudades, y se reportaron fallecimientos por golpes de calor en San Luis Potosí, Oaxaca, Tabasco, y Mazatlán, con investigaciones en curso en Chiapas, Hidalgo, y Tamaulipas.
Recomendaciones para la Población
Las autoridades han lanzado una campaña informativa para alertar sobre los riesgos y las medidas de prevención. Se instalarán módulos de hidratación en centros de salud y unidades médicas ambulantes.
Medidas para la Población:
- Evitar ejercicio al aire libre.
- Reducir la exposición al Sol entre las 11:00 y 16:00 horas.
- Usar ropa ligera y de colores claros.
- Aplicar bloqueador solar.
- Utilizar gorra o sombrero.
- No permanecer en vehículos cerrados por mucho tiempo.
- Aumentar el consumo de líquidos, recomendando dos litros de agua diarios.
- Evitar alimentos de rápida descomposición en la vía pública.
- Mantener una adecuada higiene de manos.
- Consumir alimentos frescos y desinfectar frutas y verduras.
Medidas para Mascotas:
- Evitar caminatas prolongadas sobre asfalto caliente.
- Refrescar su cabeza y cuerpo con una esponja húmeda.
- No raparlos, ya que el pelo los protege del Sol.
- Mantenerlos en lugares frescos, preferiblemente interiores.
- Verificar que sus bebederos no estén expuestos al Sol y cambiar el agua frecuentemente.
Prevención y Atención de Salud
Las autoridades recomiendan estar atentos a síntomas de deshidratación, como llanto sin lágrimas, ojos hundidos, boca seca, saliva espesa e irritabilidad en niños, y taquicardia, somnolencia, agotamiento y sed excesiva en adultos. Ante cualquier síntoma, se aconseja acudir a clínicas del sistema de salud.
